Bạn có thể ghi bữa ăn bằng câu tự nhiên hoặc lưu nhanh thủ công. Mỗi lần xác nhận sẽ đi thẳng vào timeline và trigger learning.
Nhịp hôm nay
Ăn nhẹ bụng, theo dõi kỹ phản ứng
Ví dụ: “Ăn bún riêu xong 30 phút bị nóng cổ và ợ chua”.
Hãy bắt đầu bằng một bữa ăn đầu tiên. Từ đó hệ thống mới liên kết được triệu chứng và học trigger cá nhân.