AI hiểu món nào đang làm dạ dày bạn khó chịu.
Bạn chỉ cần mô tả bữa ăn và cảm giác sau ăn bằng tiếng Việt tự nhiên. AI sẽ học phản ứng của cơ thể để gợi ý món phù hợp hơn mỗi ngày.
Không cần ghi quá nhiều
Chỉ một câu mô tả bữa ăn là đủ để AI bắt đầu hiểu.
AI học theo chính bạn
Không gợi ý kiểu chung chung như một trang sức khỏe phổ thông.
Biết lúc nên dừng lại
Nếu có dấu hiệu nguy hiểm, app sẽ không tiếp tục gợi ý món ăn.
AI trả lời như đang nói chuyện với bạn
Món ăn
Bún riêu
Triệu chứng
Nóng cổ
Thời điểm
Sau ăn 30 phút
Mức nghi ngờ
Cao
Gợi ý nhẹ từ AI
Hôm nay nên ưu tiên cháo bí đỏ cá hồi hoặc súp khoai tây cà rốt.
Mỗi lần bạn ghi lại bữa ăn, AI hiểu rõ dạ dày bạn thêm một chút.
Ngày 1
Ăn bún riêu
Nóng cổ sau ăn
AI mới ghi nhận một lần khó chịu sau bữa tối.
Độ chắc chắn
34%
Ngày 3
Uống cà phê sữa
Ợ chua buổi sáng
AI thấy thêm một món dễ làm dạ dày tăng acid.
Độ chắc chắn
52%
Ngày 6
Phản ứng lặp lại
Món chua và cà phê xuất hiện nhiều hơn
AI bắt đầu tự tin rằng đây không còn là trùng hợp ngẫu nhiên.
Độ chắc chắn
76%
Ngày 7
AI đổi gợi ý
Hạ ưu tiên món dễ kích acid
AI nghiêng về món mềm, ấm và ít dầu cho hôm nay.
Độ chắc chắn
88%
Lúc mới bắt đầu
AI mới chỉ biết bạn hay khó chịu sau ăn, chưa đủ chắc món nào là nguyên nhân chính.
Sau vài lần ghi lại
AI giảm ưu tiên món chua, món nhiều dầu và nghiêng về món dịu hơn cho từng khung giờ.
Điều AI vừa học thêm
Khi món chua đi cùng nóng cổ lặp lại vài lần, AI bắt đầu đổi gợi ý trong ngày tiếp theo thay vì chờ quá lâu.
Hôm nay AI sẽ gợi ý gì?
Trợ lý cá nhân hôm nay
Hôm nay dạ dày của bạn khá nhạy cảm. AI khuyên bạn ưu tiên món ấm, mềm, ít dầu và tránh ăn sát giờ ngủ.
Nên ưu tiên
- Cháo bí đỏ cá hồi
- Súp khoai tây cà rốt
- Cơm mềm cá hấp
Nên hạn chế hôm nay
- Cà phê sữa
- Đồ chiên
- Bún riêu nếu đang nóng cổ
Cháo bí đỏ cá hồi
Êm bụng, ít dầu và dễ ăn khi dạ dày đang nhạy cảm.
Súp khoai tây cà rốt
Dịu hơn cho hôm nay nếu bạn vừa có dấu hiệu nóng cổ.
Cơm mềm cá hấp
Giữ bữa tối nhẹ hơn để đỡ áp lực cho dạ dày trước giờ ngủ.
Sau 7 ngày, AI bắt đầu hiểu dạ dày của Minh.
Bún riêu thường đi cùng nóng cổ.
Cà phê sữa dễ gây ợ chua buổi sáng.
Đồ chiên làm đầy bụng buổi tối.
Cháo bí đỏ cá hồi là món Minh phản ứng tốt.
Món dịu hơn được tăng ưu tiên
Cháo, súp và món hấp bắt đầu xuất hiện nhiều hơn trong gợi ý mỗi ngày.
Món dễ kích ứng bị hạ xuống
Cà phê sữa, bún riêu và đồ chiên không còn nằm trong nhóm gợi ý nổi bật.
Nóng cổ giảm 20%
7 ngày3 ngày ăn đúng giờ
Nhịp tốtĐây không phải lời hứa chữa bệnh. Đây là cách AI giúp Minh nhìn rõ hơn món nào đang hợp, món nào đang làm dạ dày khó chịu.
Bạn cứ mô tả như đang nhắn tin, AI sẽ tự bẻ nhỏ thông tin cần thiết.
Có lúc AI sẽ dừng gợi ý món ăn.
Nếu bạn nhập các dấu hiệu nguy hiểm như nôn ra máu, phân đen, đau ngực hoặc khó thở, app sẽ không tiếp tục gợi ý món ăn mà khuyên bạn đi khám sớm.
App sẽ ưu tiên sự an toàn của bạn trước
Không phải lúc nào cũng nên tiếp tục tự theo dõi bằng món ăn. Có những dấu hiệu cần đi khám sớm để được đánh giá y tế đúng cách.